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Jubel!!!! die Freizeitmannschaft genießt das letzte Training vor den Sommerferien.

 

Mittwochsgruppe - Freizeit

Bei uns geht es locker zu. Nur ab und zu gibt es ein paar härtere Trainingseinheiten.

Wir versuchen zumindest zum Beginn der Trainingsstunde eine Aufwärmphase zu gestalten, mit Mobilisation, Kräftigung und Stabilisierung. Besonders beliebt sind dabei die „Seitliegestütz“ und und ……..aber schaut es euch selber an. Wir sind sehr gemischt, von Jung bis Alt, von Anfänger bis Quer Einsteiger und auch pensionierten Spielern ist so ziemlich alles am Start. Zurzeit ist ein leichter Überhang an Männer vorhanden.

Ansonsten sind wir sehr entspannt, nett und super verträglich. So ab und zu setzen wir uns nach dem Training gemütlich zusammen und philosophieren über verschiedene Dinge. Neue Gesichter sind jederzeit willkommen. Wenn ihr euch traut, kommt einfach vorbei.

Unsere Trainingszeiten sind Mittwochs von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr lediglich in den Wintermonaten (November bis Februar) können wir erst um 20:30 Uhr in die Halle.

Weiterhin haben wir die Möglichkeit am Freitag zu trainieren. 20:00 Uhr bis 22:00Uhr.

LG Martina

SCF-Volleyballer verabschieden sich mit Sieg aus der Saison

 

Im letzten Spiel der Spielzeit 13/14 verbuchten die Volleyballer des SC Freising einen weiteren 3-1 (-22, 21, 13, 23) Heimerfolg über den TV Mömlingen. Der dritte Platz in der Tabelle der Regionalliga stand schon vor dem Spiel fest und so nutzten es die SCF-Volleyballer sich mit einem Sieg bei ihren Fans zu verabschieden und sich für die Unterstützung zu bedanken.

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Mit Sieg wollen die Freisinger Volleyballer in die Saisonpause

 

Im letzten Spiel der Saison empfangen die Volleyballer des SC Freising am kommenden Samstag um 19.30 Uhr den TV Mömlingen. Vom dritten Tabellenplatz der Regionalliga ist der SCF nicht mehr zu verdrängen, doch möchte das Team von Trainer Alexander Oestmann sich in dessen letzten Spiel von den treuen Zuschauern mit einem Sieg verabschieden.

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