Motoriktest der Jugend M: Ermittlung aktueller Leistungsstand
Nachdem wir vor kurzem mit unserem Beachfest bereits einen schönen Abschluss vor den Sommerferien feiern konnten, gab es für unsere Jungs nun den nächsten wichtigen Baustein für die weitere sportliche Entwicklung. Gemeinsam mit Fitness‑ und Personaltrainer Tobias Kuhn (www.personaltraining-freising.de) wurde der Deutsche Motorik‑Test (DMT) für 6 bis 18-Jährige nach Klaus Bös durchgeführt. Hier konnte ein fachlich fundierter Blick auf den körperlichen Entwicklungsstand der Kinder geworfen werden. Insgesamt nahmen 15 Kinder teil und wurden in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination unter Zeitdruck getestet. Dazu gehörten altersgerechte Übungen wie kurze Sprints, Liegestütze, Sit‑ups und weitere motorische Aufgaben.
Für uns Trainer ist dieser Test ein wertvolles Instrument, um einen objektiven Überblick über den aktuellen Leistungsstand der Kinder zu erhalten. Da wir erst seit kurzer Zeit mit dem Aufbau der neuen Jugendmannschaften begonnen haben, hilft uns die Bestimmung des aktuellen Niveaus dabei, die Kinder besser einzuschätzen und Trainingsschwerpunkte gezielt zu setzen. Es werden nun auf Grundlage dieser Testergebnisse und der bisherigen Trainingsbeobachtungen individuelle Trainingspläne erstellt, welche die Kinder einzeln oder gemeinsam in den Sommerferien durchführen sollen. Die Übungen dienen nicht nur dem Volleyball, sondern vor allem der allgemeinen Fitness und Gesundheit der Kinder. Dabei werden diese Ergebnisse nicht zur Bewertung einzelner Kinder genutzt, sondern zeigen lediglich, wie sich die Kinder im Vergleich zu altersbezogenen Normwerten bewegen – mit ganz natürlichen Schwankungen von „stark“ bis „ausbaufähig“.
Es ist geplant, dass dieser Test im kommenden Jahr erneut durchgeführt werden soll – dann in der jeweils höheren Altersstufe. So können die Kinder sehen, ob und wie sie sich verbessert und sportlich entwickelt haben, wo neue Stärken liegen und welche Bereiche weiter gefördert werden sollten. Durch die gut strukturierte Durchführung und die freundliche sowie motivierende Art von Tobias Kuhn war die Einheit für die Kinder abwechslungsreich und positiv. Gleichzeitig haben wir Trainer nun eine solide Grundlage, um die Entwicklung der Kinder über die kommenden Monate gezielt zu begleiten.
Ein herzliches Dankeschön an Tobias Kuhn für die kompetente und angenehme Zusammenarbeit. Die Kinder hatten Spaß, waren engagiert dabei und konnten viel aus dieser Einheit mitnehmen :)
Euer Trainerteam (Bene, Alex, Emil, Max, Flo)